Puede utilizarse tanto en interiores como en exteriores. Ajuste su TRX a un punto de anclaje seguro que sea suficientemente resistente para soportar su peso corporal. Algunos puntos de anclaje adecuados pueden ser vigas resistentes, soportes para pesas, montajes para sacos de boxeo, rejas, ramas de árboles, vallas o puertas.
Ideal para entrenamientos musculación funcionales y de crossfit.